Considerations To Know About ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்

Considerations To Know About ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள்

Blog Article

அக்ரூட் பருப்பில் டானின்கள் உள்ளிட்ட இயற்கையான சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை கசப்பான சுவையைத் தரும். எனினும், அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைத்து சாப்பிடுவது இந்த கலவைகளின் சிலவற்றை வெளியேற்றுகிறது. இது கசப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

வால்நட்டில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகள் இருந்தாலும், இவற்றில் கலோரிகள் அதிகமுள்ளது.

வால்நட் பல நற்பலன்களை கொண்டிருந்தாலும் அதன் அளவு அதிகரிக்கும் போது சில உபாதைகள் ஏற்படுகிறது. எனினும் இதனை நீங்கள் சரியான அளவு உங்கள் உணவில் தினமும் சேர்த்துக் கொள்ளும் போது இதன் நன்மைகள் எண்ணிலடங்காதவையாக இருக்கும்.

ஆனால் ஏன் அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைத்து உட்கொள்கிறார்கள் என்பது பற்றி சிந்தித்திருக்கிறீர்களா? ஆம். தினந்தோறும் வால்நட்டை ஊறவைத்து உட்கொள்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

பெருஞ்சீரகம் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் (சோம்பு)

உங்க சருமம் என்றும் இளமையாக ஜொலிக்கும்... தேங்காய் எண்ணெய் மட்டும் போதும்...

பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!

கமலா ஆரஞ்சு பழம் பயன்கள், நன்மைகள், தீமைகள்

மேலும் பெருஞ்சீரகம் விதை சாறு கிளௌகோமா சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததாக சொல்லப் படுகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது :

இது மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் பல்வேறு வடிவங்களில் உணவாக பயன்படுகிறது.

கோடையின் கொடை லிச்சி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

பால், பாக்டீரியா மூலம் நொதித்தல் செய்யப்பட்டு தயிர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தினமும் காலையில் வால்நட் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
Click Here